Ouder van een zorgintensief kind?

Dan herken je dit vast wel! Dat je:

- altijd maar moe bent
- geen energie hebt om iets te ondernemen
- kortaf reageert naar anderen
- achter de feiten aan loopt
- slaapproblemen hebt
- vage lichamelijke klachten hebt

Dit zijn allemaal tekenen dat je te druk bent en uit balans....

Individuele coaching

Het lijkt alsof dit komt door de extra zorg voor jouw zorgintensieve kind. Want, wat zijn er veel dingen die dagelijks geregeld en gedaan moeten worden! Wat je misschien vergeet, is dat er ook onbewust dingen spelen die veel energie kosten. Denk eens aan de zorgen over de toekomst van je kind. Of hoe je je van tevoren al druk kunt maken hoe je kind reageert als je een keer een avond weg gaat. Vaak ben je je hier niet van bewust, maar dit zijn ook enorme energie slurpers. Tenslotte kun je ook moe worden van onbewuste overtuigingen.

Een eenvoudig voorbeeld:

Stel je hebt de overtuiging dat een moeder voor de kinderen moet zorgen. Dit deed jouw moeder ook, dus jij moet dat ook. Als jullie kind ziek wordt, blijf jij thuis. Ondanks die belangrijke vergadering die je vandaag had. Door jouw overtuiging dat een vrouw voor de kinderen moet zorgen, trek je automatisch de zorg naar je toe. Je denkt er niet eens aan om je partner te vragen. Doe je dit wel, dan komt er misschien ook nog een stemmetje op in je hoofd dat zegt: ‘ik kan beter voor ons kind zorgen’.

Ouder zorgintensief kind

Wat ik als coach voor je kan betekenen

“We don’t have to do all of it alone.We were never meant to.”
                         - Brené Brown -

Als coach begeleid ik bij bewustwording van jezelf, je gevoelens en je gedachten. In dit geval van de belemmerende overtuigingen dat een moeder voor een kind moet zorgen en dat jij vindt dat jij beter voor je kind kan zorgen. Bewust zijn van deze overtuiging en dat stemmetje in je hoofd geeft keuzevrijheid. Je gaat ontdekken hoe het komt dat je bepaald gedrag van jezelf in stand houdt, terwijl je ergens al weet dat het je niet helpt. Door jou inzichten te geven, kan ik je helpen bewust te werken aan ander gedrag. Klinkt simpel. En juist dit is het moment waar de meeste hindernissen te nemen zijn.

Wat levert individuele coaching bij mij op?

+ je komt uit de overleefstand
+ meer energie
+ minder piekeren
+ ruimte voor jouw gevoelens
+ genieten van je gezin
+ meer balans tussen zorgen, werk en gezin

Esther van Doorn Coach

Mijn coaching

Esther van Doorn Coach

Mijn coaching is een combinatie van NLP, 1-op-1 familie-opstellingen, Emotioneel Lichaamswerk en Transactionele Analyse. Daarnaast ben ik ook ervaringsdeskundige op het gebied van zorgintensieve kinderen en pubers. Het belangrijkste hierbij is mijn toewijding, oprechtheid en mijn gevoel. Het gaat tenslotte om jóuw persoonlijke ontwikkeling. We gaan onderzoeken waarom je doet wat je doet. Maken de verwevenheid met jouw systeem inzichtelijk. Door inzicht in jouw lichaamssignalen en jouw eigen gevoelens te krijgen zorg je er voor dat je jezelf écht beter gaat leren kennen.

Zullen we kennismaken?

Maak een gratis kennismakingsafspraak van 30 minuten (eventueel online). Hierin
bespreken we wat jij graag zou willen en of we daar samen aan willen gaan puzzelen.