Relatietherapie iets voor jullie?

Dan herken je dit vast wel! Dat jullie:

- geen tijd meer voor elkaar vrij maken
- alleen nog maar praten over de kinderen
- gesprekken uitlopen op discussies
- geïrriteerd zijn door elkaars gedrag
- te moe zijn om iets samen te ondernemen
- naast elkaar heen leven
- geen zin hebben om gevoelens te delen

Dit zijn allemaal tekenen dat jullie uit elkaar aan het groeien zijn...

Relatietherapie

Uit onderzoek blijkt dat ruim 34% van de relaties met kinderen uit elkaar gaat. Voor stellen die een zorgintensief kind hebben, is dit zelfs 40%. Het is ook een hele opgave om elkaar nog als partner te zien als je druk bent met de kinderen. Daarnaast gaan jullie allebei op je eigen manier met je gevoelens om. Of hebben jullie andere ideeën over de zorg en verdelen van de aandacht in het gezin. Hierover samen een gesprek voeren lukt soms niet meer. Je vraagt je af hoe het zo ver heeft kunnen komen.

Een eenvoudig voorbeeld:

Je hebt met je man afgesproken dat hij op zaterdagmiddag de zorg voor jullie kind(eren) op zich neemt. Jij hebt met je vriendin afgesproken om eindelijk weer een keer te gaan lunchen. Als je thuis komt, is het huis een puinhoop. Medicijnen zijn te laat ingenomen en niemand heeft nog gegeten. Jij hebt een hele leuke middag gehad, maar dit haalt je meteen uit dat fijne gevoel. Je valt tegen hem uit: “Je weet dat ze op tijd haar medicijnen moet hebben. En het huis is een grote puinhoop. Ik kan ook nooit even weg!”. Je partner wordt ook boos, want je kind voelde zich niet zo lekker vandaag en hij heeft met pijn en moeite de medicijnen en een paar hapjes eten naar binnen gekregen. Voordat je het weet komen jullie in een (zinloze) discussie terecht en vliegen de verwijten over en weer.

Relatietherapie stel ruzie

Wat ik als coach voor je kan betekenen

“Listen. Just listen. You don’t have to agree. Just see if you can understand that there’s another person who has a completely different experience of the same reality.”
                                      Esther Perel

Als coach maak ik jullie communicatie patronen inzichtelijk om van daaruit te werken aan verandering. In dit geval zal ik de aannames bespreken die de moeder doet en hoe ze haar gevoelens op een rustige manier kan bespreken. Nu gaat ze er vanuit dat haar man de hele middag niets gedaan heeft. Als ze gevraagd had wat er aan de hand was, was het gesprek heel anders gelopen. Dan had haar man kunnen uitleggen wat er gebeurd is. Hij zou haar misschien op de bank zetten met een kop thee. Zodat hij alles op kon ruimen. Om daarna te vragen hoe haar dag geweest was. Jullie krijgen inzicht in elkaars gedrag en nog veel meer! Hierdoor ontstaat ruimte voor een nieuwe verbinding met elkaar. Dit vergt oefening en daar nemen we tijdens de sessies tijd voor.

Wat levert relatietherapie op?

+ elkaar weer zien als liefdespartner
+ bespreekbaar maken van gevoelens
+ inzicht krijgen in elkaar
+ begrip hebben voor elkaar
+ een steun zijn voor elkaar
+ weer genieten van elkaar en van jullie gezin

Esther van Doorn Coach

Mijn coaching

Esther van Doorn Coach

Mijn coaching is een combinatie van NLP, 1-op-1 familie-opstellingen, Emotioneel Lichaamswerk en Transactionele Analyse. Daarnaast ben ik ook ervaringsdeskundige op het gebied van zorgintensieve kinderen en pubers. Het belangrijkste hierbij is mijn toewijding, oprechtheid en mijn gevoel. Het gaat tenslotte om jóuw persoonlijke ontwikkeling. We gaan onderzoeken waarom je doet wat je doet. Maken de verwevenheid met jouw systeem inzichtelijk. Door inzicht in jouw lichaamssignalen en jouw eigen gevoelens te krijgen zorg je er voor dat je jezelf écht beter gaat leren kennen.

Zullen we kennismaken?

Maak een gratis kennismakingsafspraak van 30 minuten (eventueel online). Hierin
bespreken we wat jij graag zou willen en of we daar samen aan willen gaan puzzelen..